ЗОЖТренер рассказал, с чего лучше начать заниматься бегом News.ru4 месяца спустя01 минуты Перед тем как начать бегать, лучше адаптировать организм к простым физическим нагрузкам, например, заниматься простой ходьбой, рассказал в беседе с РИАМО фитнес-тренер Станислав Пахомов. Навигация по записям Предыдущая: Малышева назвала неожиданные полезные свойства майонезаДалее: Раскрыто лучшее упражнение от головной боли