Врачи выяснили, можно ли доверять умным часам оценку качества сна
Ученые из Университета Уорвика выяснили, что субъективное ощущение качества сна важнее для здоровья, чем количество часов во сне или данные приборов для его отслеживания. Исследование опубликовано в журнале Emotion.