Фитнес-гуру Виталий Малкин назвал россиянкам три лучших упражнения для плоского живота. Его комментарий публикует WomanHit. По словам эксперта, одним из самых элементов станет мостик….

Супы, вопреки распространенному мнению, не защищают от образования язвы желудка и развития гастрита, рассказала нутрициолог Ольга Сысоева….

Супы, вопреки распространенному мнению, не защищают от образования язвы желудка и развития гастрита, рассказала нутрициолог Ольга Сысоева….

Против головной боли помогут растяжение позвоночника и выполнение позы плуга из йоги, рассказала фитнес-тренер, руководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина….

Доступные всем занятия йогой помогают остановить старение и сохранить молодость, уверен диетолог Майкл Мосли. Его мнение приводит Daily Mirror….