Новости ЗОЖ

Беговая дорожка или эллиптический — спор, который идет уже не первое десятилетие.

Банан не только помогает утолить голод и зарекомендовал себя в качестве полезного перекуса, но и богат витаминами А, В6, С, Е и К. Помимо этого, в нем содержатся магний……

Овощной пирог с цельнозерновой основой может служить разовым вариантом завтрака, но не должен становиться регулярной заменой полноценного приема пищи….

Современный человек сталкивается с множеством неблагоприятных факторов, таких как стресс, перегрузки и плохая экологическая обстановка….

Состояние наших сосудов напрямую сказывается на артериальном давлении, общем самочувствии и даже настроении.