Новости ЗОЖ

Поддерживать сбалансированный рацион можно даже в постоянных командировках, перелетах и встречах, считает нутрициолог, шеф-повар Вера Дудченко….

По словам винного эксперта и критика, члена союза сомелье Дениса Руденко, принятие подобного закона может оказать негативное влияние на социальную сферу….

Фитнес-тренер Антонина Гампер перечислила эффективные способы размяться в офисе. Ее слова передает Пятый канал. Для хорошего кровообращения Гампер посоветовала выполняться приседания, выпады, подъем и разгибание ног сидя на стуле….

Зимой люди часто испытывают усталость и апатию из-за образа жизни, авитаминоза и стресса, рассказала РИАМО нутрициолог Ирина Селиванова.