Названы разрушительные для мозга привычки сна
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как сон влияет на риск развития деменции. Разрушительные привычки сна она назвала в своем Telegram -канале. По словам Павловой, наблюдения за тысячами пациентов показали, что мозгу вредит не только недостаток сна, но и его избыток.